【张三丰游泳健身中心】了解冲浪运动技巧

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　　冲浪，传说在古老的夏威夷群岛是酋长们互相拜访时，主人要驾着冲浪板出海远迎前来的客船，这是对客人最尊敬的礼仪，也是他们的一项重要活动。而这项运动真正广泛流传则是 20 世纪的事。是由一个叫“乔治 帕雷斯”的夏威夷人在特尼斯表演并在那边教青年人练习冲浪而被人广泛流传的。因此，人们称帕雷斯为“世界冲浪运动之父”。
　　冲浪运动以浪为动力，必须在有风浪的海滨进行，海浪的高度要在 1 米左右，最低不得少于 30 厘米。夏威夷群岛常年有适合冲浪的海浪。因此，这里经常举行重大的国际赛事。冲浪板的设计，从最初长 5 米左右，重 50~60 公斤到现在的长 1.5~2.7 米，宽约 60 厘米，板轻而平，两端稍窄小，后下方有一尾鳍。还在板面上涂了一种蜡质的外膜，它仅重 11~26 公斤。现在，冲浪运动每两年在世界各地都要举行一届世锦赛。冲浪比赛主要根据运动员在规定时间内完成的冲浪数量和质量，用 20 分制进行评分。美国是最早创立冲浪俱乐部的国家，该俱乐部是由美国著名游泳运动员。
　　奥运会游泳金牌获得者德 卡哈纳莫卡创立。有的国家为了发展这项运动，还在内陆湖或江河中用摩托艇拖带冲浪板。如果你有意于冲浪运动，很有必要了解冲浪的基本技术知识。冲浪者必须具备游泳技术。冲浪时，运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手滑到适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面并站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，支撑腿在后），两腿微屈，随波逐浪，快速滑行。
　　
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